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Tu as peut-être déjà essayé de tout planifier. Heure par heure. Avec ton agenda bien rempli et ton application de tâches ultra précise.
Ou, à l’inverse, tu as peut-être tout lâché : ras-le-bol des cases à cocher, tu veux juste suivre ton énergie du moment.
Et si je te disais que tu n’as pas à choisir ?
Tu ouvres ton ordi avec une tasse de thé, prête à te mettre au travail.
Tu jettes un œil à ta to-do liste…
Et là, horreur :
– 28 tâches non cochées
– 5 choses que tu ne sais même plus pourquoi tu les as notées
– Et une culpabilité qui monte en flèche.
Alors, la to-do liste : amie ou ennemie ?
Tu ouvres ton ordi avec une tasse de thé, prête à te mettre au travail.
Tu jettes un œil à ta to-do liste…
Et là, horreur :
– 28 tâches non cochées
– 5 choses que tu ne sais même plus pourquoi tu les as notées
– Et une culpabilité qui monte en flèche.
Alors, la to-do liste : amie ou ennemie ?
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Il y a des endroits dans nos appareils qu’on préfère ne pas regarder. Le genre d’endroit où on se dit “je m’en occuperai plus tard”… jusqu’à ce que “plus tard” se transforme en six mois et 347 fichiers en vrac.
Libère ton esprit avec le brain dump : la méthode simple pour vider ta tête, réduire ta charge mentale et mieux t’organiser (avec template Notion offert).
