Batching : la méthode qui va (enfin) te faire gagner du temps sans t’épuiser
Batching : la méthode qui va (enfin) te faire gagner du temps sans t’épuiser
Tu cours partout. Tu réponds à un mail entre deux cafés, tu crées un visuel Insta à 23h30, tu relances une cliente en pleine session de deep work… et le soir, tu te demandes pourquoi tu es épuisée sans avoir l’impression d’avoir avancé.
Je te rassure : le problème ne vient pas de toi, mais de ta méthode. Et si tu testais le batching ?
Qu’est-ce que le batching ?
Le batching, c’est simplement l’art de regrouper des tâches similaires dans un même créneau, au lieu de les saupoudrer partout dans ta semaine.
Tu cuisines en lot pour gagner du temps ? Tu peux faire pareil avec tes visuels Insta, ta compta, ta création de contenus, tes rendez-vous…
L’idée, c’est de limiter les transitions inutiles, les pertes de concentration et la fatigue mentale.
Pourquoi ça change la donne ?
Parce que chaque fois que tu passes d’une tâche à une autre, ton cerveau met plusieurs minutes à se « recharger ». Et ça te coûte du temps, de l’énergie et souvent, ta patience.
Le batching te permet de :
retrouver du temps mental (et pas juste du temps horaire)
gagner en concentration, parce que tu ne réinities pas la même tâche 8 fois
retrouver une sensation d’avancement : tu vois des blocs entiers se finaliser
Exemples concrets que tu peux tester dès demain
Bloquer un créneau pour toutes les réponses aux DM et mails
Créer tous tes visuels Insta d’un coup le mardi matin
Tourner plusieurs vidéos à la suite avec un setup déjà prêt
Gérer tes tâches administratives le vendredi après-midi
Préparer les repas ou les tenues de la semaine en une fois (hello batch cooking ET batch dressing)
Est-ce que c’est rigide ? Non. C’est LIBÉRANT.
Tu ne bloques pas ton agenda pour le plaisir. Tu crées des créneaux qui t’évitent d’y penser tous les jours. Et si tu rates une session ? Tu n’as pas tout perdu. Tu sais que tu reprendras la semaine suivante.
C’est une méthode souple, que tu peux adapter à ton énergie, ton cycle, ton agenda.
Comment commencer ?
Repère les tâches qui reviennent souvent.
Regroupe-les par « famille » (écriture, admin, communication…).
Choisis une seule catégorie à batcher cette semaine.
Bloque un créneau de 45 min à 2h dans ton agenda.
Teste. Observe. Ajuste.
💡 Spoiler : même une seule session de batching par semaine peut changer radicalement ta sensation d’efficacité.
Et si tu veux un petit coup de pouce…
Tu peux créer une page Notion dédiée avec les tâches que tu veux batcher chaque semaine.
Pour apprendre tout sur le batching et d’autres méthodes d’organisation, file vite voir mon cours en ligne !
Et si tu as besoin d’un œil extérieur pour bâtir ta semaine idéale, tu sais où me trouver 😉
