Organisation et dopamine : pourquoi ton cerveau n’en fait qu’à sa tête ?
Tu ouvres ton ordi avec une tasse de thé, prête à te mettre au travail.
Tu jettes un œil à ta to-do liste…
Et là, horreur :
– 28 tâches non cochées
– 5 choses que tu ne sais même plus pourquoi tu les as notées
– Et une culpabilité qui monte en flèche.
Alors, la to-do liste : amie ou ennemie ?
