Commence par découvrir tout ce qu’il faut savoir au sujet des Pomodoros grâce à mon article juste ici. 

Ensuite, tu peux tester la méthode sur toi-même pendant 7 jours et faire ensuite un bilan grâce à mon petit carnet d’exercice en PDF, il est là. 

Evidemment, j’ai créé un template Notion gratuit spécial Pomodoros. Il est totalement personnalisable : durée des pomodoros, des pauses, et en plus il est super joli. N’attends pas, télécharge le par là !

Enfin, si tu aimes cette astuce, je te conseille de pas attendre et t’inscrire directement à ma newsletter, c’est là.